【チームヤマケイ／炎のトレラン部】11/8（土）、部活動参加者募集中！

●日程　2008年11月8日（土）
●集合場所　JR青梅線奥多摩駅前
●集合時間　9:30
　　※ホリデー快速が便利です
　　ホリデー快速おくたま1号が便利です（奥多摩駅9:15着）。
　　なお、ホリデー快速は拝島駅で武蔵五日市駅行きとの切り離しがあります。
　　後ろ寄り6両が奥多摩駅行きです。乗り間違えのないようご注意ください。
●解散場所　つるつる温泉
　　※JR五日市線武蔵五日市駅行きのバス便あり。
●解散時間　15:00～15:30頃（予定）
　　※懇親会参加の場合はもっと遅くなります。

■ナビゲーター（講師）
渡邊千春
チームVASQUE所属。OSJトレイルレースシリーズ2008男子総合優勝

小川比登美
チームVASQUE所属。OSJトレイルレースシリーズ2008女子総合優勝

柳下 大
ナビゲーションの第一人者。"ロゲイニングの帝王"

●参加費　無料（交通費や温泉入浴代は各自持ち。懇親会費は割り勘です）

●参加定員　20人　※応募者多数の場合は抽選となります。

●応募方法　メールでご応募ください。
　送付先メールアドレス：　readers@yamakei.co.jp
　　※件名を「11/8奥多摩トレラン参加希望」としてください。
　　※氏名・性別・年齢・住所・携帯電話番号・緊急時連絡先・トレラン歴・
　　　ランニング歴・登山歴・山岳保険加入の有無を明記してください。
　応募締切　11/5（水）20:00

●発表　11/5（水）中にメールでご連絡いたします。

■行動予定
・奥多摩駅　10:00スタート
　↓　＜鋸尾根の登り。2班に分かれて行動。講習＝ラクな登り方、地図読み＞
・鋸山（全員集合。休憩）
　↓　＜下り坂を利用して下りのテクニック講習＞
・分岐
　↓　＜上り基調ながら走りやすい稜線。自分のペースで走るフリーラン区間＞
・大岳山巻き道分岐
　↓　＜大岳山山頂には登らず南側の平坦な巻き道を走る。フリーラン区間＞
・馬頭刈尾根分岐　※この分岐には標識がないので要注意。左へ鋭角に折れること。
　↓　＜平坦な道（すぐ）。フリーラン区間＞
・大岳山荘前広場（全員集合：トイレ休憩）
　↓　＜芥場峠→綾広の滝→長尾平分岐→御岳神社→宿坊街抜ける。
　↓　この区間は分岐が多くて迷いやすく、ハイカーや観光客も多いので、
　↓　班を分けてゆっくりめに行動します。場所を選んで下り方講習＞
・御岳神社宿坊街外れ
　↓　＜平坦な道。ハイカー多いので注意。フリーラン区間＞
・日の出山巻き道分岐（全員集合）
　↓　＜日の出山への登り区間で上りの講習＞
・日の出山山頂手前トイレ（トイレ休憩後、日の出山山頂に全員集合、休憩）
　↓　＜はじめの急斜面部分で下り方講習。その後の平坦な道はフリーラン区間＞
・梅野木峠（全員集合）
　↓　＜舗装の林道を駆け下りる。フリーラン区間＞
・つるつる温泉　15:00～15:30到着予定。

■持ち物の一例
　・トレランシューズ
　・トレランパック（デイパックも可）
　・食料
　・水　※スタート後、水場は綾広の滝までありません。
　・防寒着　※週間天気予報によると冷え込みそうです。
　・レインウェア　※この時季、雨に打たれて体がぬれると危険です。
　・帽子・手袋　※けっこう寒いと思われます。
　・温泉入浴後の着替え　※今回、荷物運搬車は用意していません。
　・その他　救急セット・ビバーク用具・持病薬・保険証・携帯電話など

※当日、悪天が予想される場合は？
ウェザーニューズ社の前日夜22時の予報で、当日6-12時と12-18時の降水確率のいずれかが50％以上、または合計が80％を超える場合は、コース短縮または中止する場合があります。
・短縮コースの一例：「御嶽駅→御岳山ケーブルカー→日の出山→梅野木峠→つるつる温泉」
中止の場合は前日夜間に携帯電話にご連絡します。
コース短縮の場合は奥多摩駅に集合後に計画変更をお伝えします。
なお、自然が相手ですので、奥多摩駅集合後に中止にする可能性もゼロではありません。
この点はあらかじめご承知おきください。

●懇親会やります
ゴール→入浴後、希望者のみ、つるつる温泉内で懇親会を行ないます。

●エイアンドエフから豪華プレゼントあり
VASQUEやGREGORYでおなじみの(株)エイアンドエフから、豪華プレゼントの予定あり。
懇親会で抽選会を実施予定です。

●記事になります
今回の部活動を取材・撮影し、『山と溪谷』『アドベンチャースポーツマガジン』『アドベンチャースポーツマガジンWeb』などに掲載します。写真が載るとマズイ、という方は応募をご遠慮ください。

●ご注意
当部が実施するイベントは、「山岳を自立して行動できる個人」による集団行動です。
・警察やご家族への登山届けは必ず各自で行なってください。
・山岳保険、傷害保険等は各自でご加入ください。
・登山用地図は各自でお持ちください。
・事故や遭難に対する備えは各自でお持ちください。
・途中でパーティから離れて下山する場合、必ずスタッフにお伝えください。
・当部は行動中の事故やケガに対して一切の責任を負いません。
　ただし仲間として、できるかぎりの処置はいたします。
以上をご了解のうえ、ご応募をお願いします。

【チームヤマケイ／炎のトレラン部】部員登録方法
●応募方法　メールでご応募ください。
　送付先メールアドレス：　readers@yamakei.co.jp
　　※件名を「チームヤマケイ／炎のトレラン部 登録希望」としてください。
　　※氏名・性別・年齢・職業・住所・携帯電話番号・緊急時連絡先・トレラン
　　　歴・ランニング歴・登山歴・山岳保険加入の有無を明記してください。

【チームヤマケイ／炎のトレラン部】世話人・宮崎英樹（山と溪谷編集部、アドスポ編集部）