トレイルランナー小川比登美が過ごした
素晴らしいゴールデンウイーク。
九州トレイルランニング・トリップ

ゴールデンウイークは1週間もある。今年はぐうたらで終わらせたくない......。
5月はレースの予定もないので、少し遠出をしてトレイルランを楽しみたいという気持ちと、去年のハセツネでレース中一緒に走ったフランス人のVincentが夏にフランスに帰ってしまうので、その前に九州のきれいな山を走りたいという気持ちが一致して「九州トレイルトリップ」が決まった。

メンバー
Vincent Chautard
去年のハセツネでレース中会って一緒に走ったフランス人。ネパールのHIMAL RACEや、ツール・ド・モンブランなど、数々の海外トレイルレースに参戦したつわもの。家では毎日おいしいパンを作る。日本語で親父ギャグも。
田中夏美
セミナーやレースで知り合い意気投合。一緒にトレイルランニングを楽しむ友達。ウェアが一緒になる日もあるくらい私と相性が合う。去年初ハセツネで年代別入賞。
星野健太
トレイルランが大好きな、田中さんの友人。山でありえない滑り方をしてみんなを盛り上げた。5月4日から参加。
津留由起子
田中さんの友人。とても優しくガッツのあるランナー。布団に入ってすぐに眠れるのが特技。5月4、5日の2日間参加。

左から、田中夏美、星野健太、Vincent、津留由起子、私（阿蘇ユースホステルにて）

九州トレイルトリップの話を田中さんに持ちかけると即答でOK。ちょうど彼女もGWに津留さんと阿蘇を走る予定だったからだ。
こうして3月から始まった九州トレイルトリップ計画は着々と進み、さまざまな方達からアドバイスをいただきながら、旅は始まった......。

【5月1日】
羽田空港を朝6時50分発のフライトで長崎へ。


飛行機から見た富士山。まだまだ雪が凄い

現地での移動手段は自由のきくレンタカー、宿はユースホステルにしてできるだけチープな旅行に。
ユースホステルは、洗濯もでき、簡単な調理もできるし、お風呂もあるからとても便利だ。1泊2500円前後と安いのもありがたい。
とりあえず初日はゆっくりと長崎ちゃんぽんを食べて、平和公園・眼鏡橋とお決まりの観光。
聞いてはいたけど長崎市街の急坂の多さは圧巻！　たまたま見つけた坂を上ってみると、息が切れるほど。住んでいる方たちの健脚を見てみたい......。
今日と明日は島原ユースホステルに泊まる。


朝早かったので腹ごしらえ


平和公園で


こんな急な階段が市内のあちこちにある

【5月2日】
朝から雲仙普賢［うんぜんふげん］岳をトレイルラン。といってもここは走りに適した山ではない。距離もなく足場も悪い。景色を楽しみながら写真を撮り、登山の方や地元の方達から情報をもらいながら楽しく走る。
この日の気温は26℃。じっとしていても暑い。みんな日焼けで黒くなった。
温泉でVincentは和歌山からの一人旅の酔っ払いのおじさんをナンパしたのだが、島原ユースホステルでまた一緒になり、大ブーイングだった（笑）。

車を池ノ原園地に停め、仁田［にた］峠→野岳（標高1142m）→妙見岳（1333m）→国見岳（1347m）→普賢岳（1359m）→国見岳（1347m）→九千部［くせんぶ］岳（1062m）→池ノ原園地（800m）まで。3～4時間ほど。地図がなかったのでガイドブックをつなぎ合わせてルートを計画したが、いろいろと標識があったので迷うこともなく走ることができた。


車中から見る平成新山（1483m）


九州の日射は強い。日焼け止めはちゃんとしておかねば......


随所に標識があるので迷うことはない


走れるところは走る


野岳から見た平成新山（登山不可）


野岳から見た島原方面。まるで欧米


結構きつい岩場が多い


普賢岳までの登り


普賢岳。後ろには平成新山


福砂屋のカステラを食べてエネルギー補給


国見岳を越え、R389を通って九千部岳へ


九千部岳山頂。走りやすいトレイルだった


暑さに耐えかねてこんな格好に・・・


温泉がなんと100円！

【5月3日】
早朝、時間もあまりないので島原城まで1時間ほどロードランニング。一緒にスタートしたはずなのに戻りはバラバラ。また、とても天気がいいので、佐賀の唐津まで行き、海を見て、泳いで、美味しいイカの活造りを食べて、福岡市経由で熊本・阿蘇へ入った。今日から7日まで阿蘇ユースホステルに4泊する。


イカが動いている!!　美味しい！


唐津の海。海がきれい


思い出（？）の海を目の前にはしゃぐ

【5月4日】
今日から星野さんと津留さんが合流。熊本空港まで迎えに行き、その足で大分の湧蓋［わいた］山（1500m）へ。箱根にも似たトレイルで四方絶景。見渡すかぎり、山・山・山。たまらない！
走り始める時間が12時過ぎと遅くなったので、紹介していただいたトレイルを走ることに。
車を筋湯温泉の公共駐車場に停めて、湧蓋峠～湧蓋山～ミソコブシ～一目山（1287m）～筋湯温泉の公共駐車場。約3.5時間のトレイルラン。もっと様々なトレイルルートを取れたが、今日はこのくらいにして......。
温泉街のため、そのまま"うたせ湯"へ（300円！　これまた安い）。


あちこちに標識あり


めざせ、湧蓋山！　近いけどきつい


湧蓋山山頂。広々としている


山頂からはどちらを見渡しても山ばかり


シューズは5人とも違う


気持ちいいトレイルが続く


ときどき見られる山の花々。ツツジにはまだ早かった


ゴールの駐車場に向けて駆け抜ける

【5月5日】
朝5時15分に起床すると、がっかりするくらいの雨。でも、今日は阿蘇の南外輪を走る。
地図を見ても周回するルートは取れず、時間もかかるため、ル－ト計画に悪戦苦闘。
悪天候もあり、阿蘇白川駅に車を停めて、清水峠～高千穂野［たかしょうや］～天神峠～多津山峠～大矢野岳（1236m）～大矢岳（1220m）～地蔵峠（1086m）～グリーンロードで下山して阿蘇白川駅まで。
始終雨だったのでトレイルも滑りやすく、冷えもあったため、当初より少し距離を縮めて終了。トレイルを走るよりも、ロ－ドでの下山のほうがきつかった。
南阿蘇の外輪山は、一人でも迷わず走れてしまうアップダウンの少ないシングルトラックのトレイル。天気さえ良ければもっと走れたのに、残念。家の近くにこんな山があれば最高なのになぁ......。標識も多いので迷うことはない。一周はできないが、電車やバスを使えば距離もかなりとれる。トレイルでは誰にも会うことはなかった。天候のせいか、土地柄か？


阿蘇白川駅


あちこちに牛がいる


説明板もあるので安心


トレイルへ出発


トレイルは雨で視界が良くなかった


走りやすいトレイル


どこまでも走れるトレイル


走れるから気持ちいい


ぬかるみにはまり、助けてもらっても転ぶ（笑）


エグザイル


地蔵峠にてトレイル終了


明日の霧島に備えて......


【5月6日】
阿蘇から170kmほど南下して宮崎・鹿児島県境の霧島連山へ行くために、朝3時15分起きで4時出発。外は真っ暗で寒い。3時間弱車を走らせ到着。
高千穂河原［たかちほがわら］の駐車場に駐車して、中岳（1332m）→新燃［しんもえ］岳（1395m）→霧島最高峰・韓国［からくに］岳（1700m）→大浪池［おおなみいけ］一周（1411m）→韓国岳→新燃岳→中岳→高千穂河原の約7時間コース。


高千穂河原の駐車場に車を停めて......


まずはストレッチ


高千穂峰［たかちほのみね］の側火口、お鉢を見上げる。赤い帯は登山道


きれいなツツジ


中岳方面へ進む


南の方角、遠くに桜島が見えた


階段が多く、なかなか着かない


中岳へ向かう途中の岩場


天孫降臨の伝説がある高千穂峰を背に


新燃岳へ向かう階段


新燃岳火口の池。見たことのないグリーン


新燃岳から韓国岳へ向かう途中


韓国岳手前2kmほどは道幅が狭いが走りやすいトレイル


韓国岳山頂。後ろには大浪池


大浪池の火口池を一周（約5km） して......


再び韓国岳へ登り返す。かなりきつい階段


霧島はきれいで走るのが楽しい


霧島まで来てよかった

【5月7日】
最終日は、車で阿蘇山の火口まで行く。車を降りてわずか数分で危険信号が出され、下山を余儀された。まだまだ火山活動が続いているようだ。記念に写真だけ撮って、天草方面まで海を見に行き、熊本城を見学して、夜20時のフライトで羽田に。
楽しい九州トレイルトリップもあっという間に終わった。
興奮しすぎた1週間だったのか、熊本城の途中でギブアップ。熱が38度以上あった......。明日から会社なのに。


道を馬がふさぐこともしばしば


ガスの発生で危険信号が出た


とりあえず記念撮影


天草に行く途中で見た普賢岳

けっきょく4日間走ったが、山を走っている人には誰一人会わなかった。九州ではトレイルランニングがまだまだ浸透していないのかな？
結局、沖縄以外の九州全県を制覇した。まるまる1週間九州を堪能し、行ったことのないトレイルを走り、関東にはないトレイルと絶景で毎日が感動だった。
今度はどこに行こうか......。